Es gibt viele Möglichkeiten für die Ernährung, vieles wird versprochen
|
|
|
Schon bald geht es mit den Weihnachtfeiern los und da schaut man nicht so auf wieviel man zu sich nimmt, auch sicher ist es dann eine ruhigere Zeit, gönnt sich einwenit Erholung und vieles mehr. Dannach noch den Sylvester überstehen danach die Ernüchterung vielleicht schon die ersten guten Vorsätze fürs neue Jahr einwenig gelockert und wieder im gleichen schlamassel wie früher. Es fehlt Ihnen an Energie, Lust und guter Laune? Sie brauchen Ihren Kaffee um in Schwung zu kommen?Nach dem Mittagessen fühlen Sie sich eher müde?Sind am Nachmittag unkonzentriert und manchmal gestresst?Sie haben am Abend keine Lust mehr etwas zu unternehmen?Und schlafen manchmal schlecht und unruhig?Können Sie sich vorstellen, dass all das mit Ihrem Start in den Tag beginnt?Am Morgen beginnt die Stunde Null für den Körper. Was bedeutet das?Als Erklärung möchte ich es so formulieren. Wenn man mit dem Auto starten möchte mit zuwenig Treibstoff!Ich war auch von meinen Gewohnheiten gesteuert, was bedeutet mir war es nicht so wichtig auf mein Essverhalten zu achten und über meine Gewohnheiten war ich nicht gerade motiviert einen andern Weg zu begehen oder etwas zu verändern.Aber als ich in meine gesundheitliche Notlage geraten bin, was sicher ein Einfluss von meinen Gewohnheiten und der beruflichen Gegebenheiten auch ausschlaggebend waren, erkannte ich meine Chance um eine Veränderung zu beginnen, dass meine Gesundheit wieder auf eine positive Lebensweise zu bringen. Denn ich war oft müde, gestresst, launisch und unmotiviert.Ich änderte mein Essverhalten und was mir in kurzer Zeit gelang mehr Energie zu erhalten was sich sehr positiv auswirkte auf meine Lebensziele. Aber das war erst der Anfang den ich machte weiter und bis Heute kann ich sagen es war einfach grossartig denn jetzt habe ich ein besseres Wohlbefinden, verfüge über eine höhere körperliche Leistung und im allgemeinen ist auch die Lebensqualität enorm besser, so das es mir jetzt auch mehr Spass macht mich mit Sport zu beschäftigen und andere Sachen aus zu probieren einfach gesagt neue Lebensfreude.Aber das Schaffte ich nicht von Heute auf Morgen ich brauchte schon eine Zeit um es zu erreichen.Was mich bewegt ist ich denke es gibt einige Leute die so etwas durchgemacht haben und aus diesem Grund habe ich einen kostenlosen Selbsttest zusammen gestellt auf meiner Internetseite www.vitalwell-products.net, Dort erfahren Sie mehr über Ihre eigene Lage und können für sich eine mögliche Entscheidung treffen. Wenn aber offene Fragen die Sie nicht klären können, dann bin ich gerne bereit Ihnen weiter zu helfen damit auch Sie eine positive Lebensweise so wie Sie es sich vorstellen leben können.
Geschrieben von Toni Bruhin ( tonibruhin [at] bluewin.ch )
|
|
|
Hier finden Sie ähnliche Beiträge
|
|
|
Letzte Aktualisierung ( Saturday, 06 December 2008 )
|
