Als Raucher Sport treiben?

Raucher verfügen über eine schlechte Kondition, sie riechen nicht gut und bekommen selten einen Kuss und verbringen mittlerweile selbst im Winter viele Stunden ihres Lebens auf dem Balkon oder vor der Türe. Sie stellen meist nur eine geringe Last für die Rentenkassen dar, dafür aber um so häufiger ein Kostenfaktor für die Krankenversicherungssysteme. Noch immer rauchen viele Millionen Menschen in unserem Land und leben mit einer gesundheitlichen Bürde, die es ihnen schwierig macht, regelmäßig erfolgreich Sport zu treiben. Gerade wer schon im Jugend- oder gar im Kindesalter dem Laster des Rauchens verfallen ist, wird ein Nachlassen der körperlichen Kondition schon zu spüren bekommen, wenn die Lebensmitte noch nicht überschritten ist und auch nur noch unter größten Mühen einen Weg finden, dem Laster wieder zu entsagen. Aber gerade Menschen, die sich selbst ein solches körperliches Handicap zugefügt haben, sollten nicht gänzlich darauf verzichten, Sport zu treiben. Welche Sportart ist für Raucher geeignet?